Night Blindness; Causes and Prevention

What is Night Blindness?

शब्द एक्स्प्रेस संवाददाता
बिहिबार १७ चैत, २०७८
१० महिनाअघि
Night Blindness

Night blindness is an impaired dark adaptation.

It is the experience of reduced night vision. It typically causes people to not be able to see well in the darkness but be able to see without problem when it is not dark. This condition is not total blindness.

Even at nighttime, the eye is not “blind” but it occurs because the photoreceptor cells which are needed for dim light are not functioning correctly.

Symptoms:
– Weak vision in dim light.
– Difficulty seeing during night driving.
– Slow vision adaption between bright and dim light conditions

Causes:
Night blindness is due to a disorder of the cells in the retina that are responsible for vision in dim light. It has many causes. Some of them are:
– Short-sightedness.
– Glaucoma medications; that work by constricting the pupil.
– Cataracts
– Retinitis pigmentosa.
– Vitamin A deficiency.

Older people are at a greater risk of developing cataracts. They are more likely to suffer from night blindness than children or young people. Vitamin A deficiency also leads to night blindness. Vitamin A is also called retinol. It plays a role in transforming nerve impulses into images in the retina.

The retina is a light-sensitive area in the back of your eye. People who have diseases of the liver or pancreas sometimes cannot absorb large amounts of vitamin A. So, they are at greater risk to develop night blindness. Vitamin A is found in eggs, dairy, some fish and organ meats, etc.

The body makes vitamin A from carotene. Carotene is found in yellow-orange vegetables and fruits. Carotene can also be taken to reverse a deficiency but it is not as effective as taking vitamin A directly. This is because carotene is absorbed slowly by the body and slowly converted to vitamin A.

Preventive Measures
– Consume foods that contain vitamin A regularly.
– Dairy products such as milk, butter, ghee, etc. should be consumed regularly.
– Green vegetables and fruits should be consumed regularly.
– Organ meat and fish should be consumed regularly.
– Seek medical help immediately if it is suspected.

प्रकाशित समय: बिहिबार १७ चैत, २०७८, २१:११:१५
आईबीडी
‘आईबीडी’काे पहिलाे अधिवेशन सम्पन्न, ११ सदस्यीय कार्यसमितिकाे नेतृत्वमा मल्ल
शनिवार ७ माघ, २०७९
उपसभामुख मगर
समाजसेवादेखि शुभारम्भ भएकाे उपसभामुख मगरकाे राजनीतिक उडान
शनिवार ७ माघ, २०७९
विमान दुर्घटना
विमान दुर्घटना अपडेटः ७२ यात्रुमध्ये ११ विदेशी, तीन बालबालिका, हालसम्म ३२ शव निकालियाे
आईतबार १ माघ, २०७९
साताका सात
साताका ७ तस्बिरः धनकुटादेखि डाेटीसम्म
शनिवार १६ पुस, २०७९
जेसिस
एभरेष्टले जित्याे २७औं संस्करणको अन्तरविद्यालय जेसिस टेस्टी टेस्टी हाजिरी जवाफ प्रतियोगिताको उपाधि
शनिवार १६ पुस, २०७९
पेले
अस्ताए फिफा प्लेयर अफ द सेन्चुरी ‘पेले’
शुक्रबार १५ पुस, २०७९
आहा रारा गोल्डकप
२२औँ आहा रारा गोल्डकप फुटबल प्रतियोगिता सुरु, विजेताले १२ लाख पाउने
बिहिबार १४ पुस, २०७९
प्रथम अधिवेशन
प्रदेशसभाको अधिवेशन पुस १७ गते
बुधबार १३ पुस, २०७९
क्युएफएक्स सिनेमाजको विराटनगर
क्युएफएक्स सिनेमाजको विराटनगरकाे अफरै अफर
बुधबार १३ पुस, २०७९
गगन, शेखर कि देउवा
गगन, शेखर कि देउवाः काे बन्ला कांग्रेस संसदीय दलकाे नेता ?
सोमबार ४ पुस, २०७९
फिलिपिन्स
फिलिपिन्सविरुद्ध जितको खोजीमा नेपाल
शनिवार ७ फाल्गुण, २०७८
केपी ओली
केपी ओलीको सुझाव : प्रदेश १ को नाम कोसी राखाैँ
शनिवार २१ फाल्गुण, २०७८
बन्न नसकेका समाचार
शनिवार १ माघ, २०७८
यी हुन् प्रदेश १ का १२ मन्त्रालय
मङ्गलबार १८ माघ, २०७८
सङ्क्रमण
प्रदेश १ मा कोभिड : सङ्क्रमित हुनेभन्दा सङ्क्रमणमुक्त हुने धेरै
शनिवार १५ माघ, २०७८
पल शाह
नायक पल शाह प्रहरी नियन्त्रणमा !
आईतबार १५ फाल्गुण, २०७८
राप्रपा नेपाल र एमालेले सहकार्य गर्ने सम्भावना
बुधबार २ चैत, २०७८
पलको बचाउ
पलको बचाउ गर्दै पूजाले भनिन् : उसको अनेकन् योगदान सम्झेर एउटा गल्ती बिर्सिनुपर्छ (भिडियो)
बुधबार ११ फाल्गुण, २०७८
एसएस राजमौली
एसएस राजामौलीको ‘आरआरआर’ बाहुबलीकै लयमा
सोमबार १४ चैत, २०७८
नेपाल भ्रमणमा आएको मोरिससको टोली
दक्षिण एसियामा ‘अभागी’ मोरिसस !
बुधबार १९ माघ, २०७८