स्वदेश फर्किदै साम्बा

नेपाली राष्ट्रिय महिला टोलीकी चर्चित फरवार्ड सावित्रा भण्डारी साम्बा आज नेपाल फकिर्न लागेकी छिन् । महिला राष्ट्रिय लिग खेल्ने क्रममा …

ग्यास्ट्रिक भएको कसरी थाहा पाउने ?

पेटमा एसिडको मात्रा बढी हुन गएमा ग्यास्ट्रिक हुन्छ । दुब्लाउनका लागि गरिएको डाइटिङ, धर्मकर्मको नाममा राखिएको ब्रत, चिल्लो तथा पिरो खाने …